Crossfit in Frankfurt
Wo kannst du in Frankfurt Crossfit trainieren? In Frankfurt gibt es zahlreiche Angebote für Crossfit verteilt über das ganze Stadtgebiet. Egal ob im Westen oder im Osten der Stadt, hier findest du deine passende CrossFit Box.
Was ist CrossFit?
Crossfit ist ein lizensiertes Fitness-System, das im Jahr 2000 in Santa Cruz Kalifornien von Greg und Lauren Glassman erfunden wurde. Mittlerweile vertreibt CrossFit erfolgreich ein Lizenz und Affiliate Programm. Die Nutzung des Namen CrossFit ist an eine Lizenz gebunden, welche jeder Lizenznehmer jährlich erneuern muss. Laut eigenen Angaben gibt es weltweit aktuell 14.000 unabhängig geführte CrossFit Locations. Im Mittelpunkt der CrossFit Philosophie steht die Förderung eines gesunden Lebensstils, der Gesundheit und der Leistungsfähigkeit eines jeden Mitglieds. "Mit CrossFit kannst du jedes Ziel erreichen, von der Verbesserung deiner Gesundheit, über Gewichtsreduktion bis hin zur sportlichen Leistungssteigerung." Quelle: crossfit.com
Was ist eine CrossFit Box?
Die CrossFit Studios werden als Box bezeichnet. Diese Namensgebung lässt sich auf die Anfänge des CrossFit zurückführen. Das Gründer Ehepaar Glassman lagerte die für das Training benötigten Geräte wie Hanteln und Kettlebells in der Anfangszeit in einer Garage in der Nähe des Trainingsorts. Das Training fand zu dieser Zeit noch im Freien statt. Später wurden aus den spartanischen Garagen-Boxen, große Sportlocations mit viel Trainingsequipment. Heutzutage sind CrossFit Boxen oft ehemalige Produktions- oder Lagerhallen am Rande des Stadtgebiets.
Was ist der Vorteil von CrossFit Training?
Das Crossfit-Training ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das von Übungen mit dem eigenen Körpergewicht bis hin zu komplexen Langhantel Training reicht. Weitere Bestandteile des CrossFIT sind Klimmzugstangen, Ringe, Rudergeräte und Kettlebells.
Ist CrossFit auch für Einsteiger geeignet?
Das CrossFit Trainings-Programm ist für jeden geeignet vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen Quelle: crossfit.com
Wie teuer ist CrossFit? Was kostet eine CrossFit Mitgliedschaft?
Die Mitgliedschaft in einer CrossFit Box ist im Vergleich zu einer herkömmlichen Mitgliedschaft im Fitnessstudio eher hochpreisig, was zum einen an der hochwertigen Ausbildung der Trainer, der hohen Einstiegsbarriere für CrossFit-Box Gründer (hoher Anfangsinvest für Ausstattung und Lizenzgebühren), sowie der engmaschigeren Betreuung im Training zu tun hat. Ein Probetraining ist meisten kostenlos, eine Mitgliedschaft liegt im höheren zweistelligen oder im dreistelligen Bereich, vor allem wenn du eine Flat-Rate für Alle Kurse bevorzugst und nicht auf eine limitierte Anzahl an Kursen pro Woche beschränkt sein möchtest.
Was ist CrossFit?
Crossfit ist ein lizensiertes Fitness-System, das im Jahr 2000 in Santa Cruz Kalifornien von Greg und Lauren Glassman erfunden wurde. Mittlerweile vertreibt CrossFit erfolgreich ein Lizenz und Affiliate Programm. Die Nutzung des Namen CrossFit ist an eine Lizenz gebunden, welche jeder Lizenznehmer jährlich erneuern muss. Laut eigenen Angaben gibt es weltweit aktuell 14.000 unabhängig geführte CrossFit Locations. Im Mittelpunkt der CrossFit Philosophie steht die Förderung eines gesunden Lebensstils, der Gesundheit und der Leistungsfähigkeit eines jeden Mitglieds. "Mit CrossFit kannst du jedes Ziel erreichen, von der Verbesserung deiner Gesundheit, über Gewichtsreduktion bis hin zur sportlichen Leistungssteigerung." Quelle: crossfit.com
Was ist eine CrossFit Box?
Die CrossFit Studios werden als Box bezeichnet. Diese Namensgebung lässt sich auf die Anfänge des CrossFit zurückführen. Das Gründer Ehepaar Glassman lagerte die für das Training benötigten Geräte wie Hanteln und Kettlebells in der Anfangszeit in einer Garage in der Nähe des Trainingsorts. Das Training fand zu dieser Zeit noch im Freien statt. Später wurden aus den spartanischen Garagen-Boxen, große Sportlocations mit viel Trainingsequipment. Heutzutage sind CrossFit Boxen oft ehemalige Produktions- oder Lagerhallen am Rande des Stadtgebiets.
Was ist der Vorteil von CrossFit Training?
Das Crossfit-Training ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das von Übungen mit dem eigenen Körpergewicht bis hin zu komplexen Langhantel Training reicht. Weitere Bestandteile des CrossFIT sind Klimmzugstangen, Ringe, Rudergeräte und Kettlebells.
Ist CrossFit auch für Einsteiger geeignet?
Das CrossFit Trainings-Programm ist für jeden geeignet vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen Quelle: crossfit.com
Wie teuer ist CrossFit? Was kostet eine CrossFit Mitgliedschaft?
Die Mitgliedschaft in einer CrossFit Box ist im Vergleich zu einer herkömmlichen Mitgliedschaft im Fitnessstudio eher hochpreisig, was zum einen an der hochwertigen Ausbildung der Trainer, der hohen Einstiegsbarriere für CrossFit-Box Gründer (hoher Anfangsinvest für Ausstattung und Lizenzgebühren), sowie der engmaschigeren Betreuung im Training zu tun hat. Ein Probetraining ist meisten kostenlos, eine Mitgliedschaft liegt im höheren zweistelligen oder im dreistelligen Bereich, vor allem wenn du eine Flat-Rate für Alle Kurse bevorzugst und nicht auf eine limitierte Anzahl an Kursen pro Woche beschränkt sein möchtest.
Hier findest du einen Überblick über alle CrossFit Angebote in Frankfurt
Vergleiche Angebote für Crossfit in Frankfurt
CrossFit Bulls and Bears |
Die Börsenstadt Frankfurt braucht natürlich ein Bulls and Bears Crossfit. Die Crossfit Box Bulls and Bears findest du in Heddernheim und seit 2021 auch in Frankfurt Sachsenhausen.
📍Heddernheimer Landstraße 155, 60439 Frankfurt am Main, Deutschland 📍Länderweg 23, 60599 Frankfurt am Main, Deutschland |
CrossFit FFM |
Auch FFM CrossFit bietet dir CrossFit in zwei Locations in Frankfurt. Du kannst im Frankfurter Osten und im Westen in Nähe des Hauptbahnhofs im Gutleutviertel trainieren.
📍Hirtenstraße 5-7, 60327 Frankfurt Gutleutviertel 📍Hanauer Landstraße 205, 60314 Frankfurt Ostend |
CrossFit 069 |
Das CrossFit 069 findest du im Frankfurter Ostend in der Hanauer Landstraße.
📍Hanauer Landstr. 208-216 (Hinterhof), 60314 Frankfurt am Main |
CrossFit Lex |
Ebenfalls im Frankfurter Osten in der Nähe der Hanauer Landstraße befindet sich das CrossFit Lex.
📍Intzestraße 1 60314 Frankfurt am Main (Ostend) |
CrossFit Herzschlag |
Das CrossFit Herzschlag befindet sich südlich des Mains in der Bürostadt in Frankfurt Niederrad.
📍Herriotstrasse 10, 60528 Frankfurt am Main, Germany |
CrossFit Circus Maximus |
CrossFit Circus Maximus liegt in Offenbach Kaiserlei.
📍Goethering 52, 63067 Offenbach am Main |
CrossFit Centerpiece Heusenstamm |
CrossFit Centerpiece Heusenstamm, etwas außerhalb von Frankfurt aber mit großzügiger Trainingsfläche und vielseitigem Kursangebot.
📍 Werner-von-Siemens-Str. 5, 63150 Heusenstamm |
THE KEY TO HEALTH AND FITNESS CrossFit is a lifestyle characterized by safe, effective exercise and sound nutrition"
Quelle: crossfit.com
Quelle: crossfit.com
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