Krav Maga zu Hause trainieren
Du möchtest Krav Maga zu Hause trainieren und suchst das nötige Equipment? Wir haben für dich eine Zusammenstellung des wichtigsten Trainings Equipment für dein Krav Maga Training. Weiter unten findest du Krav Maga Trainingswaffen, Schlagpolster und eine Empfehlung für Boxsäcke! Die unten stehenden Links sind Affiliate-Links von Amazon. Die präsentierten Artikel helfen dir dabei dein Training zu Hause zu verbessern! Die Produkte sind mit großer Sorgfalt zusammengestellt und nach den Kriterien Qualität, Preis/Leistung und Funktionalität ausgewählt. Kommt über einen Link ein Einkauf zustande, wird die Seite www.mff-club.com mit einer Provision beteiligt. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Durch das Klicken der Bilder oder der unterstrichenen Begriffe gelangst du direkt zu Amazon und kannst dir dein Krav Maga Zubehör selbst zusammenstellen! Viel Spaß beim lesen und natürlich bei deinem Krav Maga Training!
Krav Maga Trainingswaffen
Bei den Krav Maga Trainingswaffen handelt es sich nicht um echte Waffen sondern um realistische Gummi oder Hartplastik Nachbildungen von Waffen zu Trainingszwecken. Die Zweckentfremdung dieser Nachbildungen, wie etwa das Vortäuschen einer echten Waffe, ist Strafbar!
  Krav Maga Trainingspistole |
Krav Maga Trainingspistolen sind meist Nachbildungen echter Pistolen Modelle führender Hersteller wie Beretta oder Walther. Die Grundmodelle sind in schwarz gehalten, jedoch gibt es auch farbliche Trainingswaffen in Gelb oder Rot. Die Gummiwaffen eignen sich zum Training von Pistolenbedrohungen und zum Training der Entwaffnung einer Pistole. Das Üben mit einer realistischen Nachbildung verstärkt den Effekt des Trainings, da sich die Bedrohung echter anfühlt.
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  Krav Maga Gummimesser |
Krav Maga Training befasst sich mit Messerangriffen und Bedrohungen. Eine Bedrohung mit einem Messer ist meistens eine statische Situation, bei der das Messer als Druckmittel genutzt wird, um beispielsweise einen Raub durchzuführen. Messerangriffe hingegen sind höchst dynamische Attacken mit großer Wucht. Um diese Art von Angriffen zu trainieren brauchst du ein realistisches Trainingsmesser mit stabilem Griff.
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  Krav Maga AK47 Trainingswaffe |
Die Bedrohung mit einem Gewehr gehört ebenso zu einem ganzheitlichen Krav Maga Training ist aber eher im Bereich des militärischen Krav Maga anzusiedeln. Hierbei geht es vor allem um die Entwaffung des Gegenübers. Im zivilen Krav Maga wird das Verhalten im Falle eines Terroranschlags (Active Shooter) trainiert. Hierbei wird als Trainingsgewehr meistens ein Nachbau einer AK 47 (Kalaschnikow) genommen, da es das Gewehr mit der größten Stückzahl auf der Welt ist.
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  Krav Maga Schlagpolster |
Zum Krav Maga Training gehört das Einüben von Schlägen und Tritten. Wenn du bei deinem Training zu Hause einen Trainingspartner hast ist die einfachste und kostengünstigste Alternative (günstiger als ein Boxsack oder ein Standdummy) ein Schlagpolster (engl.: Kick Shield) oder eine sogenannte Pratze zu verwenden. Die kleinere Variante und besonders gut für Fortgeschrittene um Schlag- und Trittkombinationen zu trainieren sind "Thai Pads" aus dem klassischen Thai Box Training. Wer sich hingegen auf Boxtechniken konzentrieren möchte, der trainiert am besten mit "Focus Mitts" oder Handpratzen.
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  Standboxsack |
Wenn du genügen Platz zu Hause hast um einen Boxständer oder Standboxsack aufzustellen kannst du sogar ganz ohne Trainingspartner an Schlag und Trittkombinationen arbeiten. Der Boden des Ständers wird mit Sand oder Wasser gefüllt um die Stabilität zu gewährleisten. Diese Modelle sind gut für Freizeitsportler, Kinder und Jugendliche geeignet. Wenn man jedoch mit viel Kraft am Boxständer arbeitet, und harte Tritte gegen den Ständer durchführt, schlägt das Gerät aus und kann wackeln. Die weitaus stabilere Variante für dein Krav Maga Training zu Hause ist ein Boxsack zum aufhängen.
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  Boxsack zum Aufhängen |
Wenn du eine stabile tragende Decke hast, in der du deinen Boxsack fachgerecht befestigen kannst, dann ist ein Boxsack zum Aufhängen die stabilste Variante. Moderne Boxsäcke sind mit Stoffschnipseln befüllt, dadurch hält sich das Gewicht in Grenzen und die Belastung der Aufhängung wird geschont. Auch die Schläge auf einen mit Stoff gefüllten Sack sind angenehmer als auf einen Sandsack.
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