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Sein Leben resilient zu führen, bedeutet nicht nur, aus eigener Kraft nach Krisen wiederaufzustehen, sondern das ganze Leben nach den eigenen Vorstellungen zu gestalten. Es geht nicht alleine darum, einen Moment der Schwäche zu überleben und sich irgendwie auf den Beinen zu halten. Das Ziel heißt vielmehr, sich die Zukunft so zu formen, wie man sie haben will.
Streichen Sie folgenden Satz für immer aus Ihrem Wortschatz: "Ich sollte eigentlich..." Tauschen Sie ihn aus gegen diesen hier: "So will ich es." Planen Sie, wie Sie ans Ziel kommen wollen und handeln Sie danach! Lassen Sie sich nicht ablenken, bleiben Sie fokussiert auf das, was Sie erreichen wollen. Bewerten Sie ihren Weg und ihr Handeln dabei kontinuierlich. Fragen Sie nicht: Worin bin ich schlecht? Fragen Sie: Was kann ich gut und worin kann ich noch besser werden? Bauen Sie Ihre Stärken aus! (Auszug aus dem Buch "Der perfekte Augenblick" von Jochen Schweizer) Oder um es mit den Worten von UFC-Kommentator Joe Rogan zu sagen: "Be The Hero Of Your Own Movie" Wenn das Leben ein Film wäre, der jetzt gerade beginnt, was würde der Held Ihres Films in diesem Moment tun? Tun Sie genau das!
Mallorcalife
2 Comments
10/21/2022 12:48:44 am
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10/30/2022 11:25:43 pm
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AutorJulian Schmitt, Sportwissenschaftler KategorienArchive
March 2018
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